健身喝蛋白粉尿黄
延伸信息:运动员和健美运动员，健身会员在高强度训练后会消耗蛋白会损伤肌肉，所以必须在运动后补充蛋白所以运动员、健美运动员、健身会员在运动结束后半小时适当摄入蛋白粉，防止肌肉损伤,考虑到还是偏高蛋白饮食引起的症状，要积极检测尿常规，多喝白开水,服用过多蛋白粉对身体有影响，高强度训练也是,如果喝蛋白粉，就需要多喝水，尤其是喝肌酸的时候,蛋白粉以大豆蛋白为主，而大豆蛋白粉通常含有大量嘌呤。1、健身者服用蛋白粉有害处么服用过多蛋白粉对身体有影响，高强度训练也是。不管是哪种肾，最好不要吃太多蛋白粉。但如果你的训练强...
更新时间：2023-04-06标签： 健身喝蛋白粉尿黄粉尿黄健身蛋白 全文阅读