健身不能抽烟喝酒吗
所以一直以来，喝酒是健身的最大禁忌,饮酒后，身体优先利用酒精作为能量,我练了两年，和你的问题抽烟喝酒一样,喝酒对健身有影响，而且是负面的,所以喝酒不容易长肌肉分解脂肪，影响健身效果,熬夜喝酒抽烟中的人对身体非常不好，有以下影响:一、长期熬夜抽烟喝酒，免疫力会严重下降。1、喝酒抽烟对健身的影响到底有多大肯定！我练了两年，和你的问题抽烟喝酒一样。每次放暑假回去喝啤酒，下学期开学的时候啤酒肚就来了。啤酒肚来了，看起来很大，胸肌会显得很小。就是每次运动都抽烟，然后一直抽到最后，导致肺活量低。练的时候总感觉呼吸不畅...
更新时间：2023-04-16标签： 健身不能抽烟喝酒吗健身抽烟喝酒 全文阅读