月经能健身吗洗澡吗
3.此外，女性在月经期间体质往往较弱，尤其是2月-2月的前两三天，或者腹痛、痛经严重的女性，建议不要再运动了，要注意多休息，以免因运动而加重身体不适,1.女性可以在月经期间适当运动,月经是女性正常的生理现象,只要不是严重的痛经、血容量过多、功能性子宫出血，都可以在月经参加适当的运动,但是有些女性平时喜欢运动健身，经期做运动怕对身体有害,那么，女性在月经期间可以健身吗。{0}1、来月经可以健身吗是。可以，可以，但是因为你经期体力差(尤其是痛经的)，建议不要做太剧烈的运动，还要合理控制运动时间，不要过度劳累。...
更新时间：2023-05-02标签： 月经能健身吗洗澡吗健身洗澡月经 全文阅读