能喝完啤酒健身吗
哥们也练过散打，教练说没事就吃点肉喝点酒，但是不要喝太多,看看身边那些经常和啤酒在一起的，有几个又长又瘦的，都很粗,酒精是一种毒素，通过血液传播到身体的每个器官和组织，导致脱水，减缓身体的愈合能力,喝酒会延缓酸痛肌肉的恢复,因为:健身之后身体处于疲劳期，人的抵抗力下降,健康之后就不能喝酒了。1、健身后能喝酒吗健康之后就不能喝酒了。因为:健身之后身体处于疲劳期，人的抵抗力下降！身体的血液循环加快，所以酒精进入体内后会加速其作用，运动的效果也就丧失了。喝酒会延缓酸痛肌肉的恢复。酒精是一种毒素，通过血液传播到身...
更新时间：2023-04-11标签： 能喝完啤酒健身吗健身啤酒 全文阅读