增肌粉在健身前吃,不同配方的肌肉增长粉按说明吃就可以
不同增肌粉有不同的配方，每次规定的食量，按说明吃就可以了,健身刚开始的时候，建议先不要吃这些用品,运动后1-2小时内，与乳清蛋白混合，温开水冲泡一起服用~增肌粉是增肌配方中最好的,需要补充健康或者增肌的人，应该喝蛋白粉，蛋白质,增肌粉最佳进食时间是运动前半小时,增肌粉不运动的时候吃。1、增肌粉在不健身的时候用吃吗增肌粉不运动的时候吃。不同增肌粉有不同的配方，每次规定的食量，按说明吃就可以了。推荐方法:作为膳食补充食用。根据要求，将适量的增肌粉放入温开水(不建议用凉水，因为有的可能脾胃虚寒，凉水会影响吸收，...
更新时间：2023-05-04标签： 增肌粉在健身前吃增肌粉配方健身肌肉增长 全文阅读