发烧后可以健身么
卧床休息可以提高免疫系统清除感冒病毒的能力,因为剧烈运动降低了人体的免疫力，而你的身体无法支持健身运动的强度,适当的散步可以放松心情，提高免疫力,感冒后，身体新陈代谢加快,如果你支持你的身体健身进行锻炼，那么后果就是:健身完全没有效果，身体反而更差,应停健身,感冒后不适合健身。1、发烧了健身可以停止吗应停健身！因为剧烈运动降低了人体的免疫力，而你的身体无法支持健身运动的强度。如果你支持你的身体健身进行锻炼，那么后果就是:健身完全没有效果，身体反而更差。至于蛋白质，不妨多吃点，可以增强抵抗力，加快恢复速度。...
更新时间：2023-04-25标签： 发烧后可以健身么健身发烧 全文阅读