健身用的剑,关键动作:挺胸弯腰侧身挺胸举剑
提剑:立剑，自下而上，直抵剑身前方，将剑的前臂向外拉，掌心向上，以贴身的弧线向外拉；剑向后转，前臂向内转，其余同前,剑刃上下为竖剑，剑刃左右为平剑,握剑:右手将剑抱在胸前，剑尖朝右水平握剑；剑尖朝上握剑；剑尖朝前，是一把平剑,沿着身体的右侧或左侧绕垂直的圆圈挥剑；剑的后摆要与身体的后转相协调。{0}1、体育健身宝剑是否属管制刀具您好，管制刀具的鉴定标准是各种武术、工艺、礼品等无刃且刀尖倒角半径大于2.5mm(即刀尖圆弧大于60度)的刀具。一般武术表演和健身剑出于安全考虑都没有刀刃，刀尖是圆的，可以放心锻炼...
更新时间：2023-04-21标签： 健身用的剑挺胸举剑侧身健身弯腰 全文阅读