担心两天没去健身房,我和你一样希望被尊重和重视
也可以和朋友一起去健身房和器械区，因为如果有人陪着，可以缓解焦虑,我健身练了5年了,第一天练胸，第二天练两个头,她们觉得大家都把自己当女生看，其实完全是多余的担心，因为健身的时候谁会关心女人呢,具体动作可以咨询健身房教练,你要自信，相信我，健身房很多人不会在意你去了多少次健身房。1、如何克服第一次去健身房的恐惧心理?你要自信，相信我，健身房很多人不会在意你去了多少次健身房。你进去之后，先看看课表和指导老师。如果你是女生，建议你先去上个女教练的舞蹈什么的。开心点，迈开步子，不要太多。2、本菜鸟隔两天才能去一...
更新时间：2023-04-27标签： 担心两天没去健身房健身房没去尊重两天重视 全文阅读