对于瘦子来说,最初的身体接触健身训练会导致暂时的体重下降,但这并不重要,健身或者塑形,它得有效果,有两种:1)它消耗热量,人减肥了就会有纹;2)胖子本身的基础代谢率高于瘦子,稍加练习对他们来说更容易有效果,对于瘦子来说,基础代谢率低,体脂含量低,所以你的健身效果会比胖子慢,实际上,瘦子健身更没有效果。{0}1、为什么我健身一个星期都没见效果?不是说瘦子很容易练的么?楼主,你误会了。实际上,瘦子健身更没有效果。健身或者塑形,它得有效果,有两种:1)它消耗热量,人减肥了就会有纹;2)胖子本身的基础代谢率高于瘦...
更新时间:2023-04-21标签: 女瘦子健身什么时候见到效果瘦子健身见到 全文阅读