没吃饭健身补充蛋白粉
科学减肥:早上吃营养点，中午吃丰富点，晚上少吃或只吃水果蔬菜,朋友也介绍我吃碱性酸，但是最后我没有吃,No吃饭晚上,我有肌肉，但是我肯定没吃蛋白粉和基酸，看起来更好更大,胖的适合蛋白粉，瘦的要增加肌肉粉,蛋白粉不宜空腹食用,单吃蛋白粉对减肥没有明显效果，还会引起营养不良,我以前吃过健身和蛋白粉，但是蛋白粉贵。{0}1、...不吃饭或吃饭少的习惯,但是晚上健身后要吃蛋白粉,这样我健身后先吃...楼主你好。我只是在和你交流。不要求被收养。我以前吃过健身和蛋白粉，但是蛋白粉贵。服用了一个多月，效果并不明显。朋友...
更新时间：2023-05-04标签： 没吃饭健身补充蛋白粉健身蛋白吃饭补充 全文阅读