健身蛙泳好还是自由泳,学游泳先仰泳再自由泳建议先学蛙泳
自由泳对身体要求比较高，游泳姿势不是蛙泳看起来比较轻，所以蛙泳适合女生,自由泳相对省力自由泳是最稳定的中轴,比如踩水是垂直的蛙泳，仰泳有反蛙，侧泳和剪式泳都是蛙泳,自由泳动作难度大，需要更好的配合，所以自由泳无蛙泳好学,建议你学游泳的顺序是蛙泳，然后是仰泳，自由泳，最后是蝶泳。1、先学蛙泳还是自由泳好?当然蛙泳啊。建议你学游泳的顺序是蛙泳，然后是仰泳，自由泳，最后是蝶泳。首先，蛙泳是最好学的一个，然后是仰泳。学会仰泳后，你可以在水里游一天。因为你累了，你可以躺在水里。休息够了，可以翻身继续游。自由泳速度最...
更新时间：2023-02-16标签： 健身蛙泳好还是自由泳蛙泳自由泳先学仰泳健身 全文阅读