健身蛋白质便秘,吃太多鸡蛋粉容易导致骨质疏松
喝蛋白粉通常不会导致便秘，但有少数患者是身体敏感的,骨质疏松健身期间，食用过多的蛋白粉，容易因蛋白质摄入过多而增加尿中钙的流失，损害骨骼健康，甚至导致骨质疏松,导致肾功能下降蛋白质是需要肝脏加工才能转化为人体本身的物质，而蛋白质会产生含氮物质如尿素、氨、肌苷等。1、蛋白质粉可以治便秘吗如果真如你所说，我觉得可能有两个原因。第一，蛋白质粉增强体质，特别是修复肠道功能，增加肠壁运动；二是通过蛋白质和VB的综合调理，改变内分泌，使身体朝着良性循环的方向发展。早晨就是一个例子。还有一个原因。可能你的饮食最近做了相...
更新时间：2023-02-07标签： 健身蛋白质便秘吃太多骨质健身便秘疏松 全文阅读