健身吃巧克力增肥,巧克力吃多会胖?
PS:麦力素是巧克力和乳糖的合成品，吃多了会胖,合理饮食巧克力还有减肥的作用，对身体也有好处,其实吃巧克力好处多多，可以缓解压力，有助于维持心血管健康,从绝对值来看，光巧克力只比普通巧克力少14%的热量,有些厂家推荐人吃清淡的巧克力，比纯的巧克力，含脂肪多,只吃巧克力吃多了会让人胖。1、吃巧克力可以增肥吗?只吃巧克力吃多了会让人胖。从释放的热量来看，不用担心巧克力会让人发胖。一整盘巧克力(100g)所含的热量并不比一份麦当劳薯条(200g)多。有些厂家推荐人吃清淡的巧克力，比纯的巧克力，含脂肪多。其实光巧...
更新时间：2023-04-11标签： 健身吃巧克力增肥巧克力增肥多会健身 全文阅读