健身一定会长脂肪吗,健身是终极追求可能是方式不对导致你长胖
这是健身的终极追求,可能是健身方式不对,所以在健身之后的一段时间，你的脂肪并没有得到有效的降低,同时经过一些力量训练，肌肉在脂肪下长出来了,从这个角度来说健身以后长胖是非常正常的，是每个学长健身的梦想,当然，在这个健身的过程中，有很多因素，导致你的健身长满了脂肪而不是肌肉。1、健身为什么长了一身脂肪,却不是肌肉呢?可能是健身方式不对。当然，在这个健身的过程中，有很多因素，导致你的健身长满了脂肪而不是肌肉。可能是健身的力度不够。运动后没有达到能让你长肌肉的强度，自然就没有什么效果，肌肉也长不出来。想要拥有的...
更新时间：2023-04-16标签： 健身一定会长脂肪吗健身终极会长脂肪追求 全文阅读