按照我的方法,2个月你就会拥有漂亮的胸部轮廓,如果能保持1年左右,胸肌就厚实了,起床时,迅速起身,使胸肌收缩充血,胸部变得僵硬,但不会太影响乳房的大小,女性锻炼胸肌健身,可以促进身体的新陈代谢,帮助血液循环,进而有助于增强免疫力,提高身体素质,女生练胸肌不能让胸变小,但也不能让胸变大。1、女生练胸肌能把胸变小吗?女生练胸肌不能让胸变小,但也不能让胸变大。胸部变得僵硬,但不会太影响乳房的大小。虽然说锻炼胸肌可以提升乳房上部和脂肪层下部的肌肉群,可以起到类似填充硅胶的作用,但是只有在很大程度上锻炼胸肌,精确锻...
更新时间:2023-04-16标签: 胸小能健身吗健身操胸小能胸变可塑健身 全文阅读