健身后肩膀关节痛,运动后膝关节疼痛根据不同原因进行治疗
运动后膝关节疼痛根据不同的原因进行不同的治疗，大部分是由以下原因引起的:一、髌腱炎或股四头肌腱炎，膝关节上下股四头肌腱疼痛，以及髌腱疼痛，可为明显压痛，关节活动受限,二、膝关节髌骨关节炎，膝关节髌骨关节炎是由于长期大量运动，导致髌骨关节软骨损伤，运动时关节摩擦引起疼痛。1、健身肩关节酸疼怎么半办,求专业指导.很可能是你运动时姿势不标准，导致受伤。当然也可能让你过度训练。这种情况下可以休息一段时间或者减少运动量。如果是正常的酸痛，可以热敷，会好一些。错位很痛苦。如果像脱臼，可能是韧带或者软组织拉伤。建议你去...
更新时间：2024-01-24标签： 健身后肩膀关节痛关节痛膝关节健身肩膀疼痛 全文阅读