2.在办理健身卡之前，你要明确要办多久，有的是副卡，有的是年卡,舟山财富大酒店健身房办卡步骤如下:1.先规划好自己的时间，确定自己有时间去健身房，再办理健身卡,一般去健身房的人都有年卡,健身房价格按年卡计算,北京健身房价格现在普遍健身房都是季卡，半年卡，年卡或者更长的2年卡，3年卡之类的。
北京健身房价格现在普遍健身房都是季卡，半年卡，年卡或者更长的2年卡，3年卡之类的。去的少的话会有第二张卡，但是有的健身房可能没有这种项目，需要具体问一下。健身房价格按年卡计算。北京便宜的800左右，贵的5、6千甚至更高。主要区别是环境和设施。贵的健身房一般除了基本区之外还有游泳池和小健身房，便宜的健身房一般有器械区、有氧区和班级锻炼区。
舟山财富大酒店健身房 办卡步骤如下:1 .先规划好自己的时间，确定自己有时间去健身房，再办理健身卡。如果你没有固定的时间去健身房，办卡就是浪费钱。2.在办理健身卡之前，你要明确要办多久，有的是副卡，有的是年卡。如果是健身新手的朋友，建议先办卡体验，或者一年，不要办一次三年，因为你不知道能坚持多久，虽然你会觉得办的时间越长越有利。3.注意合同。就算人家胡说八道，没写进合同的都是虚的，所以仔细阅读合同的每一条条款，有问题及时问。
①健身中心位置:就近原则。② 健身房足够齐全。③健身运动时间:根据自己能训练的时间，选择适合自己的卡型。④健身卡的期限:根据自己的生活工作习惯、行程安排等实际情况，选择短期卡或副卡，提高利用率，避免不必要的浪费。⑤ 健身房会员活动是否丰富⑥会员能否享受到更多优惠活动健身房 ⑥会费比例:一般来说，将年收入的5%左右用于健身是合适的。
4、一般在 健身房健身多少钱?这个看个人消费水平。有便宜的，也有贵的。便宜的每年1000元以内，贵的3000-5000元。一般去健身房的人都有年卡。因为价格比较合适，还可以办季卡或者月卡，会贵很多。就像去超市买东西，越买越便宜。反而买小包装或者小数量会贵很多。
5、有没有专业的 健身房教练会制作减肥计划的?刚刚在 健身房办了 三年的...最好自己制定健身计划。尝试各种机器，就从自己能坚持的和需要的开始，我以前也遇到过这种情况。第一次去健身房，让我做了至少三个月的会员，进去后发现教练只告诉你怎么用机器，没有帮你制定健身计划。想找私人教练，每次都要花3~5倍的会员费，请他们制作它。刚大学毕业，什么都不懂，本着刚出社会就失去知识的想法，就这么做了。结果他们按照现有的健身计划压在我身上，什么量身定做都是扯淡。两个月后，我意识到这是什么，我摔断了腿！膝盖软骨磨损严重。最后，走路都疼，我的结论是，身体是自己的，只有自己最了解自己。健身房的机器用不了，找个教练就行了，制定自己的健身计划。多看这方面的书，找自己的机器，每天坚持锻炼就好。
