作爱之后健身,健康的人比一般体质的人有更多新陈代谢和需求
健康的人比一般体质的人有更多的新陈代谢和需求，在性欲上要求更多,你的体能和身体素质跟不上你强烈的欲望,天天有人不一定健身达人，肌肉男；没有拥有一切的人，不一定是软弱的，脆弱的,分解一下:目标:他的身高，体重，脂肪含量，这个要分几个阶段完成(这个健美教练会告诉你)1。{0}1、怎样让自己爱上健身?爱上锻炼肌肉?个人觉得兴趣很难培养，锻炼肌肉也很无聊。实现你的目标变得更容易。比如你想成为什么样的肌肉男或肌肉女？分解一下:目标:他的身高，体重，脂肪含量，这个要分几个阶段完成(这个健美教练会告诉你)1。重量；2....
更新时间：2023-04-14标签： 作爱之后健身作爱健身新陈代谢体质健康 全文阅读