健身服增肌能喝可乐吗,喝可乐的危害有何不同?
因为可乐会导致钙流失和肥胖，尤其是负重运动,这时候要适当喝点温水，可以加点盐,否，健身运动前最好喝牛奶或纯净水，以补充运动中会流失的体液,好了，我再告诉你一遍可乐的危害,可乐，美年达是一种碳酸饮料,不能提供太多能量,建议健身后半小时服用为宜,这个时候喝酒可乐等于长胖。{0}1、力量健身运动后能喝可乐吗?你好，当然不是！因为可乐会导致钙流失和肥胖，尤其是负重运动。钙一旦流失，对运动非常不利，剧烈运动后会导致消化功能增强。这个时候喝酒可乐等于长胖。建议运动前多喝水，运动后不要马上大量喝水，避免水浸泡。这时候要...
更新时间：2024-03-17标签： 健身服增肌能喝可乐吗可乐服增肌能有何健身 全文阅读