健身胸比背宽,男性左胸胸比右胸其实是正常现象
男左胸比右丰胸与平时的运动习惯、坐姿、工作有关，也有可能是先天因素造成的,如果想让肌肉变宽，就要注意双手之间的距离尽量宽，比如卧推、俯卧撑,比如你感觉自己左胸比右胸小，这个时候，在机架上，可以把左负荷调整到大于左负荷,我是大学生，每天上班健身,1.男性左胸胸比右胸其实是正常现象，有些人的左胸相对比有胸的人要大。1、健身中如何将胸肌练得宽大方正也就是说，肌肉的周长是有的，但是线条不够清晰。在这里，我告诉你一个方法。圆周训练要靠大力量少次数的训练，以及复合动作的训练方法，而线条训练要用多次孤立动作轻重量的训练...
更新时间：2023-04-23标签： 健身胸比背宽胸比左胸胸比右健身男性 全文阅读