健身过度引起感冒,冬天一般不去健身房间感冒分为风寒和炎热
所以冬天一般不去健身房间,感冒分为风寒和风热,冬天由于通风不畅，交叉感染，很容易得感冒,不代表你不会感冒,同样的，你还是会感冒，但是感冒的几率就少了很多,这是你最有可能感染感冒的时候,和健身如果过量，那么身体的免疫机制会降低打击,人体感冒是病毒感染，单纯感冒不会感冒。1、为什么我开始健身之后总是感冒健身以后一定要等汗退了，再洗澡。如果不能出汗，就洗澡，尤其是洗冷水澡，因为刚运动完身体的毛孔都是打开的，然后洗冷水澡很容易感冒感冒。还有，不能喝凉水，不能洗澡，不能运动/2、健身人变得更容易感冒,我的免疫系统怎...
更新时间：2023-04-19标签： 健身过度引起感冒感冒健身房风寒健身炎热 全文阅读