健身后正确站姿,正确站姿须注意什么?
standard站姿，从正面看，全身挺直，精神饱满，目光直视，双肩水平，双臂自然下垂，脚跟并拢，脚尖分开60°，身体重心落在两腿中间,全身肃穆挺拔,correct站姿具体如下:1,在交际中，站姿是每个人仪态的核心,错误的扩展数据站姿:1,OK站姿，不仅对美容，对健康也很重要,如果站姿不达标，其他姿势一点都不美。1、正确的站姿正确的站姿是什么1。从正面看，有五条线:双耳线、肩部最高点线、双侧髂前上棘线、膝盖线、脚踝线。这五行都是和地面平行的。2.从侧面看:内耳、肩峰、臀中部、膝盖外侧、足底线后1/3垂直于地...
更新时间：2023-05-10标签： 健身后正确站姿站姿姿须健身 全文阅读