要打篮球比赛还健身吗,我爱打篮球和练肌肉
playing篮球是我们生活中经常进行的一种运动，也是提高人们身体素质的一种运动,经常打篮球其实就是增加你的腹部、腰部、腿部、手臂的肌肉,经常玩篮球会让我们的身体更加强壮，也是丰富我们娱乐生活的一种方式,打篮球只能增强你的体能，锻炼你的体能不止半场,篮球是重度有氧运动,我爱打篮球和练肌肉，像乔丹，施瓦辛格等。1、打篮球能练肌肉吗playing篮球是我们生活中经常进行的一种运动，也是提高人们身体素质的一种运动。经常玩篮球会让我们的身体更加强壮，也是丰富我们娱乐生活的一种方式。平时很多朋友喜欢玩。基本上是练不...
更新时间：2023-04-16标签： 要打篮球比赛还健身吗篮球健身肌肉比赛 全文阅读