肩宽怎么量健身,健身房里的大家伙肩宽估计都在60cm以上
我从照片上仔细量过一些健美运动员的肩膀比例，基本都是4个头宽或高的1/3左右,肩宽应该是身体两侧三角肌峰之间的直线距离,增大肩宽:肩宽主要是三角肌和背阔肌增大,肩宽:两个肩峰之间的距离,我身高175cm，肩宽52cm，我们健身房间里的几个大家伙肩宽估计都在60cm以上，差不多是我们身高的1/3。1、肩宽多少算宽身体的最佳比例是8个头的长度，也就是把头的长度(从头顶到下巴)往下用，到胸部——到小腹——到大腿——到膝盖——到小腿——到脚底。所以你的腿的长度是四个头的最佳长度...不能用长短来计算比例。姚明的腿...
更新时间：2023-04-19标签： 肩宽怎么量健身肩宽60cm健身房大家伙健身 全文阅读