健身喝谷氨酰胺拉肚子,吃谷氨酰胺酰胺对身体好
谷氨酰胺酰胺可以维持训练时骨骼和肌肉中蛋白质的水平,谷氨酰胺酰胺用于高强度无氧运动,吃谷氨酰胺酰胺有多重作用；谷氨酰胺酰胺可以增加自身生长激素、胰岛素、睾酮的分泌水平，进而提高机体的合成代谢率,谷氨酰胺酰胺，其实是一种氨基酸,我个人健身教练告诉我:吃谷氨酰胺酰胺对身体好。1、健身中谷氨酰胺粉怎么吃谷氨酰胺酰胺，其实是一种氨基酸。谷氨酰胺酰胺可以维持训练时骨骼和肌肉中蛋白质的水平。它是用于蛋白质合成的氨基酸之一，能促进蛋白质的有效吸收。它的吃法是，运动前20分钟，半勺肌酸粉和半勺蛋白粉混合后用水或果汁冲服，...
更新时间：2023-04-16标签： 健身喝谷氨酰胺拉肚子酰胺喝谷吃谷拉肚子健身 全文阅读