健身支链氨基酸吃几粒,保持肌肉活力!多吃点心!
望采纳支链氨基酸:总补支链氨基酸除了防止蛋白质流失，对缓解疲劳也有重要作用,支链氨基酸(BCAAS)是三种常见氨基酸:亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸的统称,支链氨基酸(BCAAS)是三种常见氨基酸:亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸的统称,不建议使用支链氨基酸适合初学者健身,人体本身无法产生支链氨基酸，所以支链氨基酸是健身者不可或缺的补充。{0}1、支链氨基酸怎么吃支链氨基酸(BCAAS)是三种常见氨基酸:亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸的统称。此外，支链氨基酸促进肌肉蛋白质的合成，有助于防止蛋白质分解和肌肉流失。服用BCAAS...
更新时间：2023-04-30标签： 健身支链氨基酸吃几粒支链几粒健身点心氨基酸 全文阅读