健身能吃胡萝卜吗,早餐吃好中午吃饱晚上少吃
建议你养成“早点吃，中午吃饱，晚上少吃”的饮食习惯,除了健身，我还要合理控制饮食,除了健身，我还要合理控制饮食,早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃,健身回家后1小时不要吃东西，会吸收很多热量,健身我想要的是拥有完美的身材,健身我想要的是拥有完美的身材,胡萝卜可以加西红柿，如果你坚持的话。{0}1、(关于健身减肥建议你养成“早点吃，中午吃饱，晚上少吃”的饮食习惯。细嚼慢咽，不吃甜食，饭后坚持快步走半小时以上。这样坚持下去，一定会瘦下来的。{1}2、健身期间吃什么健身我想要的是拥有完美的身材。除了健身，我还要合理控...
更新时间：2023-04-20标签： 健身能吃胡萝卜吗健身胡萝卜早餐中午晚上 全文阅读