单功能器械,常见的划船机、健身车、走步机、跑步机、美腰机等,坐式推胸器:1套、蝶泳机:1套、提肩器:1套、大鸟:1套、高背训练器:1套、低背训练器:1套、坐式弯腿训练器:1套、水平弯腿训练器:1套、腹肌训练器:1套、史密斯机:1套扩展资料:/12345677腿1,4.抓手这是一个很常见的健身器件。1、小型健身器材有什么1、节奏哑铃哑铃除了可以瘦身手臂之外,对于背部肌肉和肩部线条的雕塑也有明显的作用,甚至可以在你锻炼下半身的时候作为重力辅助,让你的下半身锻炼更加有效。2.拉伸绳索。人类的肌肉有大有小。大肌肉...
更新时间:2023-03-20标签: 分腿器健身器械器械分腿器推胸器提肩器健身 全文阅读