是的,健身肌肉会长出来,)瘦瘦的骆驼比马大,甚至整个/除非他也搞健身,每天打篮球最好的就是厚肉,健身的目的是让瘦的更壮,胖的更瘦,当你停下来健身,肌肉会慢慢变成脂肪,你就可以告别瘦子生活了,所以健身可以越来越瘦,只针对胖子,但绝对不是会变瘦,除非你是不合理的过度运动。1、瘦子健身会不会更瘦你太担心这个了。其实之前很多健美明星都很瘦健身,施瓦辛格就是其中之一。好看的关键是掌握动作要领,有比较完整的计划。同时饮食也很重要,不然肌肉会和脂肪一起长,真的很丑。想要健身,就一定要坚持。练的好的话,一般三个月就能看到...
更新时间:2023-04-22标签: 瘦子健身会变瘦吗瘦子健身会变 全文阅读