是的，健身肌肉会长出来,)瘦瘦的骆驼比马大，甚至整个/除非他也搞健身，每天打篮球最好的就是厚肉,健身的目的是让瘦的更壮，胖的更瘦,当你停下来健身，肌肉会慢慢变成脂肪，你就可以告别瘦子生活了,所以健身可以越来越瘦，只针对胖子，但绝对不是会变瘦，除非你是不合理的过度运动。
你太担心这个了。其实之前很多健美明星都很瘦健身，施瓦辛格就是其中之一。好看的关键是掌握动作要领，有比较完整的计划。同时饮食也很重要，不然肌肉会和脂肪一起长，真的很丑。想要健身，就一定要坚持。练的好的话，一般三个月就能看到形状，然后练完会越来越好。
是的，健身肌肉会长出来。当你停下来健身，肌肉会慢慢变成脂肪，你就可以告别瘦子生活了。建议你买个哑铃回来。不要去-。还有卖营养品赚你的钱，(健身行动可以在网上搜。个人建议Tudou.com搜索:猛男教你哑铃健身 1 ~ 10。我个人推荐便宜的营养品:葡萄糖、氨基酸、煮鸡蛋、牛奶、豆浆。)瘦瘦的骆驼比马大，甚至整个/除非他也搞健身，每天打篮球最好的就是厚肉。相比我们的健身，他来自肥肉。你想成为角斗士吗？现在的女孩不喜欢肌肉充气机。像陈冠希这样身材魁梧的小肌肉男。(健身坚持大秘密决定。当你厌倦了每天练习而放弃的时候，摸摸自己的肌肉，你会发现它们比以前更大更强壮了。只是有点怕他们，所以会对肌肉上瘾。我拿起哑铃，又开始练习。
健身的目的是让瘦的更壮，胖的更瘦。达到理想的脂肪和肌肉比例。所以健身可以越来越瘦，只针对胖子，但绝对不是会变瘦，除非你是不合理的过度运动。所以，你可以随意参与健身活动，打消你原来的顾虑。回答:肌肉能不能变强壮，主要取决于运动后肌肉对营养物质的吸收和社会摄入。硝酸甘油是肌肉非常需要的营养物质，它能直接刺激肌束的生长。它主要存在于动物蛋白中。多吃肉。鸡蛋可以帮助肌肉很好的生长。对了，健身房间里有硝酸甘油成品，非化学绿色药品，颗粒。
4、 健身为什么反而越来越瘦主要有两个原因:1。通过健身运动，将多余的脂肪转化为能量消耗掉，脂肪体积变小，体重变轻，2.健身它会增加身体肌肉体积，减少脂肪。同样质量的肌肉和脂肪的体积比为1:4，所以即使体重保持不变甚至上升，人也会因为肌肉的增加和脂肪的减少而显得越来越瘦。
