健身手臂拉伤,肌肉关节炎怎么办?可以试试中药接骨散
健身之前一定要热身，力量训练一定要轻柔,软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、擦伤):直接应用中药接骨散进行治疗,毕竟腿部训练也会涉及到手臂，增加手臂的负担，延缓手臂的恢复时间,如果是手臂拉伤，以后一定要注意,从你的问题可以推断应该是手臂拉伤，手臂伤害可以继续健身。{0}1、手臂受伤还可以继续健身吗?这种情况下,怎么健身为好?从你的问题可以推断应该是手臂拉伤，手臂伤害可以继续健身。在这种情况下健身应该注意，但也应该有所节制。毕竟腿部训练也会涉及到手臂，增加手臂的负担，延缓手臂的恢复时间。虽然需要一百天，但是可以进...
更新时间：2023-04-18标签： 健身手臂拉伤拉伤接骨关节炎健身试试 全文阅读