健身用蛋白粉种类,不知道你吃了什么蛋白粉才能长肉?
朋友，建议你选择whey蛋白,你玩健身是为了让肌肉好看吗,我不知道那些强壮英俊的肌肉有什么用-市面上只有几个蛋白粉的知名品牌,国内的有汤臣倍健和康比特，其中诺特兰是蛋白粉，口感不错,乳清蛋白质量最好蛋白，最容易被人吸收,蛋白品质是保证身体健康的重要营养素。{0}1、健身如何选择蛋白粉朋友，建议你选择whey蛋白！乳清蛋白质量最好蛋白，最容易被人吸收。建议你在训练前后都要吃一大勺。至于品牌，其实并不重要。当然是越贵越好。但同样的东西，进口产品比国产产品贵30%。因为有关税和增值税，可以酌情选择。{1}2、健...
更新时间：2023-04-30标签： 健身用蛋白粉种类蛋白长肉健身 全文阅读