健身流汗洗澡似的,运动后休息十几分钟洗澡或者直到晚上都错
健身，之后可以短暂休息十几二十分钟，用毛巾擦干汗水，降温，停下来流汗，然后洗个热水澡,如果马上去洗澡会增加皮肤和肌肉的血流量,每次运动后健身，出汗是常有的事,如果时间不允许，至少要等到身体的汗水干了洗澡健身之后身体发热，就是流汗，正在排毒,健身紧接着洗澡，或者直到晚上洗澡都是错的。{0}1、白天健身运动完之后出汗。晚上再洗澡可以吗每次运动后健身，出汗是常有的事。这个时候，跑去卫生间，冲个澡或者泡个热水澡，真的是一件幸福的事。健身紧接着洗澡，或者直到晚上洗澡都是错的。运动学专家研究表明，人在运动时，流向肌肉...
更新时间：2024-01-30标签： 健身流汗洗澡似的洗澡流汗十几分钟健身休息 全文阅读