健身房受伤动作,女子瑜伽健身操半身前倾半身后仰仰或弯腰
上半身微微前倾(不要驼背)，试着把脚后跟拉离地面一点，3秒后放下，再来一次,教练之所以要拉伸她的腿，主要是因为她的腿比较僵硬，有些动作很难做,教练作为专业人士，在指导他人锻炼时，应告知其动作要领和注意事项，存在告知不及时等责任,毕竟运动本身受伤是不可避免的，主要责任在男方知道自己身体状况的情况下。1、广东男子在健身房请私教练瑜伽致腰部受伤,谁该为男子的伤势负责?_百度...我觉得这个事情男方自己应该承担一半以上的责任，而私教应该承担一部分责任。毕竟运动本身受伤是不可避免的，主要责任在男方知道自己身体状况的...
更新时间：2024-04-03标签： 健身房受伤动作健身操倾半仰仰健身房半身 全文阅读