健身期间喝啤酒,健身后不能喝酒首先会出现酸痛肌肉
喝酒会延缓酸痛肌肉的恢复,首先，如果你喝酒，你的身体会变得虚弱,运动后喝啤酒具体来说没有太大影响啤酒是液体面包，富含氨基酸和维生素,因为:健身之后身体处于疲劳期，人的抵抗力下降,健身期间如果你喝酒，那么酒精会刺激你的肌肉，从而引起肌肉群的衰退，对身体非常不利,健身后不能喝酒。1、为什么健身期间不能喝酒?喝酒会有什么影响?健身期间如果你喝酒，那么酒精会刺激你的肌肉，从而引起肌肉群的衰退，对身体非常不利。首先，如果你喝酒，你的身体会变得虚弱。这一次，你的力量会不足，你的爆发力无法发挥。第二点是/123455。...
更新时间：2023-05-05标签： 健身期间喝啤酒健身酸痛啤酒喝酒肌肉 全文阅读