健身手腕不舒服,腕关节疼痛可能是因为接触了俯卧撑和肌肉酸痛
疼痛剧烈的话，手外可能会有肿胀，所以腕关节不能活动，或者活动时疼痛会更剧烈,腹痛是因为你接触了俯卧撑；手腕疼是因为接触了哑铃；腹痛是肌肉酸痛；手腕你要注意疼痛,一般这种情况可能是手腕扭伤引起的,另外，如果患者有手腕的腱鞘炎，也可能引起手腕的疼痛,可以的话买个护腕(打篮球不要买护腕，买健身)的护腕。1、健身后腹部和手腕很疼腹痛是因为你接触了俯卧撑；手腕疼是因为接触了哑铃；腹痛是肌肉酸痛；手腕你要注意疼痛。一般都是关节痛。哑铃姿势不正确应该是主要原因。无论你用哑铃做什么，一定要保证手背和手臂在同一平面上。...
更新时间：2023-05-16标签： 健身手腕不舒服俯卧撑酸痛健身手腕关节 全文阅读