1、运动对健康有很多好处,一定程度上可以辅助疾病的治疗,但运动不能包治百病,之所以说运动可以预防疾病是因为在运动的过程中,我们可以有效的提高身体素质,也就是增加身体健康,比如遗传性哮喘、遗传性糖尿病,体育锻炼可以延缓这些疾病的发病,但最终还是防不胜防,2.运动可以预防疾病,但不能根治疾病,尤其是一些原发性疾病,或者遗传性疾病。1、想知道经常去健身的人对抵抗疾病是不是更好?1,使身体机能正常化,增加抵抗力和活力,促进代谢功能。2.培养良好的卫生习惯,改善睡眠状态,放松压力,多点乐趣。3.塑身、减肥、改善体态...
更新时间:2023-04-18标签: 靠健身战胜疾病疾病冠病根治健身战胜 全文阅读