吃健身粉有用吗,健身补品可以前后喝吗?答案揭晓!
如果不刻意训练肌肉，吃那个对我来说是没有影响的，因为平时吃的东西我都能吸收充分利用，没必要吃那些东西,有什么作用:作用是让身体快速吸收蛋白质，蛋白质的好处在本文中显而易见,普通人不需要吃增肌粉,要吃对了才有明显效果,并不是只要吃了就有效,健身补品可以前后喝健身，但是不要太依赖补品。1、健身加上健肌粉有用吗要获得肌肉，训练、营养和休息都是不可或缺的。吃增肌粉或者增肌粉一定要配合其他条件才能有明显的效果，所以要先思考到底是哪个环节真正缺失了，再思考整体的训练——营养计划科学。并不是只要吃了就有效。要吃对了才有...
更新时间：2023-01-20标签： 吃健身粉有用吗健身补品有用答案 全文阅读