健身后吃多少增肌粉,减肥期间可以吃一勺增肌粉!
相对于其他更专业的健身副刊来说，增肌粉算是全能的健身副刊，但在某一方面不够专业，所以非常适合初学者和偏瘦的健身发烧友,你得根据自己的体重和日常正常饮食来决定用多少增肌粉,这个时候可以吃一两勺增肌粉,增肌粉想加多少水就加多少，根据自己的口味,增肌粉几乎包含全身肌肉。1、增肌粉一天吃多少many健身所有爱好者拿增肌粉，英文名称-0是weightgainer，字面翻译为重量赢家。顾名思义，就是增加肌肉和体重。增肌粉几乎包含全身肌肉。相对于其他更专业的健身副刊来说，增肌粉算是全能的健身副刊，但在某一方面不够专业，...
更新时间：2023-04-21标签： 健身后吃多少增肌粉增肌粉一勺健身减肥期间 全文阅读