健身手腕痛怎么回事,支持新加坡人士申请减肥法
希望我的回答能帮到你，记得及时采纳,一般来说，疼痛需要一周才能痊愈,然后，你要站成站姿，手掌向上，手臂水平，手臂向后做“转圈”100-200次,手腕而且前臂肌肉酸痛其实很正常，但是你说8天没好就不正常了,如果疼痛持续，就会痛,在我看来，前臂肌肉中度劳损，手腕疼痛是用力后扭伤。{0}1、健身房健身导致前臂肌肉和手腕痛手腕而且前臂肌肉酸痛其实很正常，但是你说8天没好就不正常了。在我看来，前臂肌肉中度劳损，手腕疼痛是用力后扭伤。说白了，这就是普通教练保护不好的原因。还有一点，练负重器械的时候，要适度。当增加重量...
更新时间：2023-05-12标签： 健身手腕痛怎么回事减肥法健身手腕回事新加坡 全文阅读