健身房的单车腿会粗嘛,无氧运动可加快身体恢复
星期后，腿会立刻减少到原来的状态(运动后拍拍你的大腿和小腿也可以加快这个恢复过程,高强度剧烈的无氧运动可能会使腿部长出肌肉，这是腿部变粗的后果，而有氧运动消耗体内的糖分和脂肪,在健身房呆了一两年的人，他们的臂围大多比正常人粗不了多少,有些人骑自行车时会觉得腿很累、很紧，所以认为自己的腿“粗”。1、骑动感单车腿会变粗吗?有些人骑自行车时会觉得腿很累、很紧，所以认为自己的腿“粗”。其实只是错觉，只是错觉。很多女生骑了一周自行车就觉得腿粗了。我告诉你，只是运动后腿部充血，导致肌肉膨胀。一个星期后，腿会立刻减...
更新时间：2023-03-18标签： 健身房的单车腿会粗嘛无氧健身房单车加快恢复 全文阅读