健身减脂增肌蛋白粉吗,蛋白粉不能替代食物
为了强身健体，以促进健康、增强体质为目的的运动，可以日常食用；但对于增肌出于目的健身或健美，需要补充蛋白粉，前提是蛋白粉只是补充，不能代替食物，食物中的/12345677,为什么吃蛋白粉,氮蛋白粉，通俗点说就是在纯乳清蛋白粉的基础上放上三架马车，让身体更快更彻底的吸收蛋白粉,增肌你不用吃蛋白粉。{0}1、增肌必须吃蛋白粉吗增肌你不用吃蛋白粉。蛋白粉只是一种补充，只在你每天蛋白质的摄入量不能满足你的需求时添加。瘦子增肌更适合增肌面粉，因为增肌需要大量的碳水化合物，而增肌面粉意味着更多的碳水化合物，有一定比例...
更新时间：2023-04-20标签： 健身减脂增肌蛋白粉吗蛋白减脂增肌健身 全文阅读