健身的苦痛,健身运动后肌肉酸痛?正常的体验
除非你年轻的时候服用了太多类似类固醇的药物健身会对身体造成一些副作用，否则健美是不会有任何副作用的,我曾经是一个很爱健身的人,个人感觉健身后有酸痛感，是很正常的体验,健身运动后，我肌肉酸痛,在健身之后，我的身体肌肉被拉伸撕裂，而健身就是肌肉被撕裂重塑的过程,这就是健身后肌肉酸痛的难受体验。1、健身后肌肉酸痛是种怎样的体验?个人感觉健身后有酸痛感，是很正常的体验。我曾经是一个很爱健身的人。在健身之后，我的身体肌肉被拉伸撕裂，而健身就是肌肉被撕裂重塑的过程。健身运动后，我肌肉酸痛。比如我的胸部锻炼后，手臂感觉...
更新时间：2023-04-29标签： 健身的苦痛健身苦痛酸痛体验肌肉 全文阅读