第二,体脂仪对身体的饮食和水分极其敏感,很难控制变量,4.仪器利用人体器官的电阻抗来测量你体内各种成分的含量,比如肌肉含量、脂肪含量等等,这时,测量体重、腰围和体脂等,测量身体脂肪的最佳时间是早上刚起床,刚从充足的睡眠中醒来,全身的脂肪、肌肉等各种状况还处于休眠状态,健身房间里的体脂仪不是很准。{0}1、健身房如何做体能测试1。跟着教练去体检室。2.让你站在体检仪上。3.输入你的性别、年龄和身高。你需要在中间脱掉你的金属物品。4.仪器利用人体器官的电阻抗来测量你体内各种成分的含量,比如肌肉含量、脂肪含量等...
更新时间:2023-04-29标签: 健身时测量的身体数据体脂仪健身水分饮食敏感 全文阅读