重20kg,但偶尔会有15kg的女士杆,两端有标记,举重队男子杠铃20kg女子杠铃15kg中,比如20kg杠只有38kg左右,15KG杠只有27kg左右,杠铃最低重量在5kg以下,然后还有5.6kg8kg-0/10kg13kg,健身房空杠铃杆一般是20kg,也有健身房15kg。1、健身房单杆多重一般重20kg,但偶尔会有15kg的女士杆,两端有标记。2.2米的奥运杆重约20公斤。标准奥运杠铃杠,长2.2m,重20KG,at健身房。一般是奥运杠,基准20KG。当然也有15KG的杠,但是健身房的一般重量是...
更新时间:2024-02-17标签: kg健身房举重队杠铃kg20kg15kg 全文阅读