健身房体脂率怎么看,正常体重公布的体脂率是什么?
体脂率是指人体脂肪在人体整体重量中所占的比例，也称为体脂百分比，反映了人体脂肪的多少,根据你的测试结果计算出来的体脂率:体脂率=*100%=你的9.5%体脂率9.5%体脂率正常参考范围:成年运动员的体脂率可以根据运动项目,体脂率可以通过身体质量指数计算得到。1、怎么算体脂率体脂率是指人体脂肪在人体整体重量中所占的比例，也称为体脂百分比，反映了人体脂肪的多少。体脂率可以通过身体质量指数计算得到。身体质量指数的计算方法:①身体质量指数=体重(kg)÷(身高×身高)(m)②体脂率:1.2×身体质量指数0.23×...
更新时间：2024-03-21标签： 健身房体脂率怎么看体脂率健身房体重 全文阅读