知道中医认为血与汗同源,大量的出汗会对你的气血造成太大的伤害,不适合养生,如果环境温度高、湿度大,会以湿汗的形式散发热量;如果干燥,温度低,就会以不湿汗的形式散发热量,这也是你冬天出汗不多的原因健身,有出汗很简单,是因为你的汗腺不发达,当然,如果出汗,对身体不好。1、为什么健身一个多月以后运动时出汗少了?1有些人运动时间长了,感觉内心很热,其实就是不热出汗。是因为你的汗腺不发达。如果出现这种情况,建议你发现自己的运动不是出汗,立即停止运动。没有出汗锻炼的人容易胸闷头晕。如果这个时候不停止继续运动,就会导致...
更新时间:2023-04-26标签: 健身为什么不出汗出汗健身冬天不多是因为 全文阅读