健身减脂粉,植物蛋白粉有助瘦身减脂
其实增肌和减脂都很注重蛋白质的摄入,是安利植物蛋白粉，对健身不是很有用,用蛋白粉代替他们饮食中的一些高脂肪肉类，不仅会造成体脂的增加，还有助于减少热量的摄入，更有利于减脂,我是a健身教练,想减脂增肌的人可以正常吃蛋白粉,蛋白粉作为一种高效的营养补充，对于健身减肥非常重要,减脂可以吃蛋白粉。1、健身减脂需要吃蛋白粉吗?减脂可以吃蛋白粉。想减脂增肌的人可以正常吃蛋白粉。用蛋白粉代替他们饮食中的一些高脂肪肉类，不仅会造成体脂的增加，还有助于减少热量的摄入，更有利于减脂。蛋白质可以转化为脂肪，但是在人体内，这种转...
更新时间：2023-04-28标签： 健身减脂粉减脂瘦身有助脂粉健身 全文阅读