健身运动损伤部位,体育运动损伤分为急性和慢性两类
运动损伤中度急性多于慢性，急性损伤治疗不当或过早训练可转为慢性损伤,如果是日常健身，比如各种球类运动或者其他户外有氧活动运动健身，还有比较常见的运动损伤，根据不同的/12339/,皮肤损伤、肌肉损伤、肌腱和韧带损伤、关节损伤、囊损伤、软骨/运动损伤(运动事件)指-3其损伤部位与运动项目和特殊技术特征有关。{0}1、健身教练说的运动损伤是什么?这个很笼统。你得告诉我你是做什么的健身培训来回答~！比如器械健身，主要锻炼肌肉的那个，主要的损伤部位，当然是受力的肌肉和骨骼。如果训练量不当，会造成肌肉劳损，肌肉会持...
更新时间：2023-05-02标签： 健身运动损伤部位损伤体育运动健身急性慢性 全文阅读