所以,运动后性欲增强是正常的,连续做一组动作60秒左右,组间间隔20~60秒,每个动作间隔1~2分钟,时间表可以是每周3次(隔天一次),每次持续1到1.5小时,但如果此时性欲高涨,就会有性生活,可能会对身体产生不良影响,比如身体疲惫或难以维持勃起,运动可以促进雄激素分泌。{0}1、健身(增肌肉答案1。在运动方面:身材偏瘦的人宜做适量的有氧运动(心率在每分钟130~160次之间),器械重量宜为中等负荷(最大肌力的50%~80%)。时间表可以是每周3次(隔天一次),每次持续1到1.5小时。每次练习8~10个动...
更新时间:2023-05-03标签: 健身期间可以同房吗同房勃起健身不良运动 全文阅读